The Healing Journal - schwarz
The Healing Journal - schwarz
Dein Selbsthilfe Tagebuch - zur Auflösung innerer Konflikte für mehr inneren Frieden.
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- inkl. Lesezeichen & Kugelschreiber
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- 14 Tage Rückgaberecht
Produktdetails
Produktdetails
- A5 (148 x 210mm)
- Hardcover
- 220 Seiten
- inkl. Lesezeichen + Kugelschreiber
Inhalt
Inhalt
- Thema Heilung
- Die 4-Schritte-Methode
- Wann es hilfreich ist, Unterstützung zu suchen
- Wie sich inneres Ungleichgewicht zeigt (körperlich, mental, emotional)
- Zeichen, dass du heilst
- Tagebuchseiten
Lesezeichen
Lesezeichen
Damit du deine Reise der Heilung so intuitiv und fließend wie möglich gestalten kannst, findest du in diesem Buch ein Lesezeichen. Es dient nicht nur dazu, dir zu zeigen, auf welcher Seite du zuletzt geschrieben hast, sondern es enthält auch noch einmal die Schritte der Methode - ohne jedes Mal zurückblättern zu müssen.
Wichtige Information!
Wichtige Information!
Die in diesem Journal vorgestellten Methoden und Reflexionen dienen der Unterstützung deiner persönlichen Heilungsreise und fördern Selbstreflexion, Achtsamkeit sowie innere Balance. Sie können hilfreich sein, um dich besser mit deinen Emotionen, Gedanken und Zielen zu verbinden.
Bitte beachte jedoch, dass dieses Journal keine professionelle psychologische oder therapeutische Begleitung ersetzen kann. Wenn du mit tiefgreifenden emotionalen Herausforderungen, psychischen Belastungen oder traumatischen Erlebnissen kämpfst, empfehle ich dir, die Hilfe eines ausgebildeten Psychologen, Psychotherapeuten oder einer anderen qualifizierten Fachkraft in Anspruch zu nehmen.
Deine mentale Gesundheit ist wichtig – zögere nicht, dir die Unterstützung zu holen, die du brauchst. Dieses Buch ist eine Ergänzung, aber keine Alternative zu professioneller Hilfe.
The Healing Journal wurde genau dafür entwickelt:
Ein Begleiter, der dir hilft emotionale Belastungen zu verarbeiten, Klarheit zu finden und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Basierend auf einer über mehrere Jahre entwickelten 4-Schritte-Methode führt dich dieses Journal sanft durch deine Themen – Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo.
Was dich erwartet:
✨ Eine praxiserprobte 4-Schritte-Methode aus 3 Jahren Erfahrung, mit der du emotionale und mentale Blockaden verarbeiten kannst
✨ Ein sicherer Raum, in dem du fühlen, schreiben und loslassen darfst
✨Impulse rund um das Thema Heilung – zur Vorbereitung auf deine Reise
The Healing Journal ist für dich, wenn du…
❤️🩹 dich oft innerlich überfordert fühlst und deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen
❤️🩹 alte Verletzungen oder emotionale Konflikte nicht loslassen kannst
❤️🩹 emotional nicht zur Ruhe kommst und dich nach mehr innerem Gleichgewicht sehnst
Deshalb ist Journaling mehr als nur Worte auf Papier
Studien zeigen: Regelmäßiges Schreiben hilft nachweislich, Stress zu reduzieren, das emotionale Gleichgewicht zu stärken und die mentale Gesundheit zu fördern.
The Healing Journal geht weiter – es schenkt dir nicht nur einen sicheren Raum, sondern auch eine praxisbewährte Methode, um echte Veränderung zu erleben.
Was ich auf meinem Heilungsweg gelernt habe:
Das alles könnte auch für dich möglich sein.
Du musst deinen Weg nicht allein gehen.
Lass The Healing Journal dein sicherer Raum für echte Selbsthilfe und neue Klarheit sein.
